احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي

احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي
تحذير هام ... لن نقوم بنشر أي تعليق يروج للعقاقير الخطرة والمخدرات
قال رسُول اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم : (دَعْوةُ المرءِ المُسْلِمِ لأَخيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ مُسْتَجَابةٌ ، عِنْد رأْسِهِ ملَكٌ مُوكَّلٌ كلَّمَا دعا لأَخِيهِ بخيرٍ قَال المَلَكُ المُوكَّلُ بِهِ : آمِينَ ، ولَكَ بمِثْلٍ ) *** اذا استفدت اخي الزائر من هذه المدونة فدعواتك لنا بظهر الغيب ----------- لتخفيض الكوليسترول تناول مغلي نبات الزعرور مرتين يوميا لمدة شهر على الأقل --------- لتخفيض الدهون الثلاثية ابتعد عن تناول الخبز الأبيض والأرز واستبدله بالخبز الاسمر أو خبز النخالة -------- لإغلاق مسامات البشرة وتنظيفها من الشوائب تدهن البشرة بمنقوع النعناع الاخضر مع الخل يوميا ------- قناع العسل مع الليمون لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة ------- شرب كأس من مغلي الروزماري او الحصلبان مرتين يوميا يمنع ظهور علامات الخرف وألزهايمر ويساعد على حفظ الذاكرة وزيادة التركيز ------- لمنع ومعالجة عدوى الفطريات في القدم توضع القدمين في منقوع الميرمية لمدة 15 دقيقة يوميا ثم تجفف دون غسل -------- لزيادة مناعة الاطفال والكبار يشرب ماء ورق الغار او يستخدم في الطبخ -------- للتخفيف من قرح اللثة عند الاطفال او مايسمى بالحمو يستخدم جل مخدر مع مشروبات باردة ------ السيلينيوم موجود في المكسرات والخضر الخضراء والسمك ------ عصير الجزر والافوكادو لزيادة التركيز ------ ماء الورد يقضي على الحساسية وتهيّج الجلد و يجعل البشرة نقيةً ويخفف الاحمرار------ النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد،يواجهن خطر تساقط الشعر-- ----- الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان.---- امزجي عصير الخيار مع الماء و زيت الزيتون ثم اضيفي اليهما الدقيق لعمل ماسك مرطب للبشرة ----- لزيادة التركيز وتحمل أعباء العمل الشاقة قم بتناول وجبة الافطار الصحية مع عصير البرتقال ومارس التمارين الرياضية واحصل على نوم عميق أثناء الليل وأكثر من تناول السمك والمكسرات والشوكلاتة الداكنةوالحبوب الكاملة والأفوكادو مع شرب الماء بكثرة------- للتخفيف من تفاقم مشاكل السكري تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة الطازجة والبقوليات والمكسرات والأغذية التي تحتوي أوميغا 3 واستبدل الدهون بزيت الزيتون------- للتخفيف من ظهور حب الشباب عليك بغسل الوجه مرتين يوميا بصابون خالي من الزيوت واالتقليل من استخدام مواد التجميل قدر المستطاع واختيار المواد الخالية من الزيوت------ الأظافر شديدة البياض المحاطة بلون داكن قد تكون دليل على أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي واليرقان------- الأظافر الصفراء المتشققة تدل على عدوى الفطريات أو أمراض الغدة الدرقية والتهاب الرئتين والسكري والصدفية------- الأظافر الزرقاء دليل على عدم وصول الأكسجين للجسم بشكل كافي في حالات مثل الالتهاب الرئوي وبعض أمراض القلب------- الأظافر الشاحبة قد تكون نتيجة لأمراض خطيرة مثل فقر الدم وأمراض القلب والكبد سوء التغذية------ في دراسة جديدة أجريت في الهند ونشرت في مجلة طب الأسنان العامة وجد أن تناول جبن الشدر يرفع درجة الحموضة في الفم الى حوالي 7 وبالتالي يعدل حموضة الاسنان مما يحول دون تآكل المينا وتكوين التجاويف السنية----- تحتاج الى 200 ملغم ماغنيسيوم يوميا للحفاظ على صحة القلب وهذه موجودة في الخضراوات الخضراء والملونة واللوز وبذور القرع والزبيب والحبوب الكاملة ----- دراسات جديدة أشارت الى ان واقي الشمس لا يمنع تصنيع فيتامين دال في الجسم أثناء التعرض للشمس ----- يجب غسل الأيدي لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون مع الفرك بعد الخروج من غرف الراحة للقضاء على البكتيريا تماما حيث أن المطهرات وحدها لاتكفي بل تقوم بالقضاء على البكتيريا السطحية فقط ------- لزيادة طول الجسم بشكل طبيعي قبل سن 21 عليك القيام بتمارين التمدد بكافة أنواعها والتعلق وتناول البيض والحليب وفول الصويا واللحوم الحمراء--------- الضحك لايخفف التوتر فقط وانما يخفض ضغط الدم ويعزز جهاز المناعة --- قم بعمل تمارين التمدد الصباحية عند الاستيقاظ من النوم فهي تحسن الهضم والدورة الدموية --- الاشخاص الذين لايتناولون وجبة الافطار عرضة للسمنة أكثر من غيرهم--- تناول حبة من البندورة والتفاح يوميا يقي من التهابات الرئتين وامراض الربو والسرطان والأمراض الجلدية--- لتحسين المزاج والوقاية من ضغوطات العمل اليومية أضف الى حبوب الافطار ملعقة من الزبيب والجوز واللوز والسمسم والعسل--- تناول أوراق الجرجير والكزبرة الخضراء لتنظيف الجسم من السموم وخصوصا الادوية ولتعزيز عمل الكبد--- ملعقة من الطحينة يوميا لعلاج الصلع وتساقط الشعر --- سن من الثوم يوميا يعادل قرص الأسبرين فهو يخفف الكوليسترول ويوسع الشرايين ويميع الدم ويخفض الضغط وينصح به للمدخنين لمنع آثار التدخين الضارة--- الكوسا تحتوي فيتامين أ ؛ ج ؛ فوليت ؛ لذا فهي تمنع الالتهابات وخدر الاعصاب والكدمات وتوصف للوقاية من التصلب اللويحي والسمنة--- للوقاية ومعالجة تكيس المبايض عند النساء تجنبي الأغذية الدهنية والكربوهيدرات والسكريات وتناولي الكثير من الخضراوات والفاكهة الطازجة مع ممارسة التمارين الرياضية --- لتنظيم الدورة الشهرية عند النساء فأنت تحتاجين للحديد وفيتامين سي و ب والزنك وأوميغا 3 وهذه جميعا موجودة في الخضراوات والسمك وبذور القرع والسمسم والشمر--- السمك والشاي الأخضر والرمان والجزر والعنب الأسود والشمندر والحبوب الكاملة لمعالجة حب الشباب--- لمعالجة الاسهال تناول الموز الاخضر والتفاح واللبن والخبز المحمص مع شرب الكثير من الماء--- لتخفيف الحرارة عن طفلك دلكي باطن قدميه ويديه وبطنه بمرهم منثولاتم أو فيكس وضعي قليلا من الكحول على كمادات الماء لسحب الحرارة من الجسم--- لمعالجة الاكتئاب تناول المشمش والبروكلي والجزر والخوخ والدراق والقرع والسبانخ والبطاطا الحلوة والحمضيات بأنواعها والمكسرات وزيت الزيتون ---للتخلص من التجاعيد في الوجه والرقبة تناول السمك والتونا وزيت الزيتون وزيت السمك وبذور عباد الشمس والبندورة والحمضيات والتوت والعناب الأسود --- لترطيب البشرة تناول السمك والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والكبد والبيض والمانجا والبطيخ والفلفل الحلو الاحمروالجزر واللوز والجوز---للمساعدة في علاج البروستات عند الرجال تناول الفلفل الاحمر والبروكلي والبندورة واللحوم الحمراء والحمص والبازيلاء والعدس والسردين والسلمون والشاي الاخضر وتجنب الملح والدهون والقهوة والشاي الاسود والمشروبات الغازيةوالاغذية المعلبة ومشتقات الألبان---لمعالجة الامساك يجب شرب الماء بكثرة وتناول المشمش والدراق والعنب والخضراوات الورقية والألياف الطبيعية --- لتخفيف الحموضة والارتجاع المعدي تناول حبوب الشوفان والزنجبيل والموز والشمام والشمرولحم الدجاج والاسماك والخضراوات الورقية والبروكلي والارز والبرغل وتجنب البندورة والبصل-----الشوفان ومغلي أعشاب المليسا و البابونج للمساعدة على النوم وتجنب الأرق--- ليس السمك هو الوحيد من يحتوي على أوميغا 3 وانما السبانخ وبذور الكتان والجوز---- لتنظيم عمل القلب فأنت تحتاج الى الاغذية الغنية بالبوتاسيوم وهي الموز والفاصوليا البيضاء والسبانخ والبطاطا و المشمش المجفف واللبن الخالي من الدسم والسلمون والافوكادو والمشروم---- يوصف الثيامين فيتامين ب1 بأنه مقاوم الشيخوخة وهو ضروري لعمل جميع أجهزة الجسم وسوف تجده في مستخلص الخميرة وبذور عباد الشمس وبذور السمسم او الطحينة وأعشاب الميرمية والزعتر والحصلبان والصنوبر والفستق الحلبي والجوز----لتحسين القدرات الجنسية تناول الكثير من التين,البطيخ,الثوم,الهليون,الافوكادو,الكرفس,الشوكولاتة,بذور القرع,الفلفل الاحمر الحار,الموز,زيت الزيتون,الاسماك----لمعالجة القشرة في البيت عمل مساج لفروة الرأس بزيت الزيتون ثم غسل الشعر بعصير التفاح ثم اضافة ملعقة من عصير الليمون اثناء شطف الشعر بالماء ----للتخلص من خدر او ضعف الاعصاب الطرفية تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب ومنها اللحوم ,الدجاج ,الاسماك,الحليب , البيض,البقوليات,البطاطا,الفستق,الفراولة,البرتقال,العنب الاحمر,الكيوي,الشمام والبطيخ,البندورة,السبانخ,البروكلي,البصل,الفلفل الاحمر الحلو وتجنب الجلوتين وهي مادة موجودة في القمح والكربوهيدرات والدهون -----

الخميس، 20 نوفمبر، 2008

ماهي الصيدلة ومن هو الصيدلي



ماهي الصيدلة ومن هو الصيدلي




من هو الصيدلي؟


مع التغيرات الحديثة التي طرأت على صناعة الرعاية الصحية، كان لا بد من نشوء أدوار جديدة بالغة الأهمية يلعبها الصيادلة، فلم يعد دور الصيادلة محصور بتحضير وتوزيع الأدوية فحسب، بل تعدى ذلك ليصبح دوراً مُباشراً في عملية رعاية للمريض









ما هي الصيدلة؟



عرّفت الموسوعة البريطانية المُختصرة Britannica Encyclopedia Concise علم الصيدلة بأنه العلم الذي يُعنى بتجميع , وتحضير , وتوحيد معايير الأدوية.



ما هو الصيدلي؟




عرّف قاموس هيريتاج الأمريكي American Heritage® Dictionary الصيدلي بأنه شخص تم تدريبه في صيدلية أو مستودع أدوية.

وبشكل أدق يمكن تعريف الصيدلي بأنه الشخص الذي يقوم بتحضير الأدوية واستخدامها في معالجة الأمراض والتحكم بها والوقاية من حدوثها، وبناءً على ذلك يتوجب على الصيادلة والأطباء العمل يداً بيد للتأكد من تلقي كل مريض علاجه الصحيح الذي يُناسب حالته المرضية. كما ويقوم الصيدلي بمساعدة المرضى على فهم آلية عمل الدواء في السيطرة على المرض وعلاجه, ويشرح لهم الطريق الصحيحة لتناول جرعات الدواء وحفظه.











ما هو برنامج التعليم الصيدلاني؟




لا يمكن مناقشة البرنامج التعليمي الخاص بالصيدلة دون التطرق لمراحل تطور التعليم الصيدلاني. فقد كان توجه التعليم الصيدلاني في الخمسينيات من القرن الماضي في الدرجة الأولى نحو التعريف بالدواء والتركيز على فن تركيب الأدوية ، والوصف المفصل لخصائص الدواء.





ثم ركزت المرحلة التالية من مراحل التعليم الصيدلاني على الصيغة النهائية للمنتجات الصيدلانية product formulation، ولقد تزامنت هذه المرحلة مع إدخال علم الصيدلة الفيزيائية physical pharmacy ، والتقنية الصيدلانية pharmaceutical technology ، والعلاقة بين بنية الدواء ونشاطه structure-activity relationship ، وتصميم الأدوية drug design.





ثم أصبح التعليم الصيدلاني في الستينيات أكثر توجهاً نحو علم الأحياء مع التأكيد على حركية الدواء pharmacokinetics، وتكافؤ الأدوية drug equivalence، من أجل ذلك اُدخِلتْ مواضيع جديدة عل البرنامج التعليمي مثل الصيدلة الحيوية biopharmaceutics ، وحركية الدواء، وعلم المداواة السريرية clinical therapeutics.




ثم تلت تلك المرحلة مرحلة التوجه نحو المريض حيث أدخلت مواضيع مثل الصيدلة السريرية clinical pharmacy ، وصيدلة المجتمع community pharmacy، ومهارات التواصل communication skills.




يتطلب التعليم الأساسي في علم الصيدلة بشكل عام , تأسيساً قوياً في علم الكيمياء , و الكيمياء الحيوية biochemistry , وعلم التشريح anatomy, والفيزيولوجيا, و علم الأمراض , pathology و علم العقاقير pharmacology، وعلم قانون الصيدلة.




ويتعلم طلاب الصيدلة أيضاً أساسيات الأمراض وعلاجها حتى يتسنى لهم التعاون مع الأطباء بفعّالية أكثر. وقد بدأ في هذه الأيام الكثير من طلبة كلية الصيدلة بمتابعة دراساتهم العليا للحصول على درجة الماجستير و الدكتوراه في الصيدلة والتي تسمى في غالب الأحيان فارم دي Pharm.D.





ما المقصود بترخيص ممارسة مهنة الصيدلة ؟




تطلب أكثر الدول الغربية و مؤخراً الدول العربية رخصة رسمية من الصيادلة ليتمكنوا من ممارسة مهنة الصيدلة .
الرخصة الرسمية هي شهادة تمنح عادة من هيئة حكومية بعد اجتياز امتحان معين , وبعد مراجعة شهادة التخرج الجامعية والخبرة العملية . تبقى هذه الرخصة صالحة للاستخدام لمدة سنتين و يشترط تجديدها الحصول على مجموع معين من ساعات التعليم المستمر.



ما هي مهام الصيدلي؟



يقوم الصيدلي بنشاطات كثيرة تتضمن التالي ولا تتحدد به:




صرف الأدوية للمرضى بناءاً على وصفة طبية.

شرح طريقة استخدام الدواء ومُضادات الاستطباب للمرضى.

التشاور مع الأطباء وغيرهم من العاملين في الرعاية الصحية في اختيار الأدوية، وجرعتها، وتداخلاتها الدوائية، وأعراضها الجانبية.

إدارة ومراقبة ظروف ووسائل تخزين الأدوية .

يُمكن للصيدلي تأمين خدمات مُتخصصة لأقسام معينة بحسب اختصاصه. فبعض الصيادلة مُتخصصين في الاضطرابات النفسية، أو في التغذية الوريدية، أو في الأورام، أو في الصيدلة النووية، أو في المعالجة الدوائية.

يقوم بعض الصيادلة بتقديم خدمات لا علاقة لها بالرعاية الصحية.








أين يعمل الصيادلة ؟



يؤدي الصيادلة وظائف مُختلفة، و يعملون في أماكن مختلفة ،قد يكون البعض منها غير متعارف عليه في عالمنا العربي .




تتضمن هذه الأماكن ما يلي :



المستشفيات: حيث يقوم الصيادلة بتحضير و صرف الأدوية, والرعاية المباشرة للمرضى, والتعليم, وتقييم استعمال العلاج الدوائي، و الدراسات السريرية، والأعمال الإدارية.



دور العجزة ومراكز معالجة الإدمان: حيث يقوم الصيادلة بوظائف مشابهة لما يقومون به في المستشفيات.




الصناعة الصيدلانية: يقوم الصيادلة بمراقبة الجودة, والتسويق, والتجارب السريرية، والأبحاث والتطوير، والمبيعات , والأعمال الإدارية.




الجامعات و الكليات : يعمل الصيادلة في الجامعات والكليات بالتدريس، والأبحاث العلمية، والأعمال الإدارية.



الصيدليات الخاصة بالمجتمع Community Pharmacies )الحرة أو سلسلة الصيدليات(: حيث يقوم الصيادلة بتحضير و صرف الأدوية، وتوجيه المرضى و الإجابة على استفساراتهم حول الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.




صيدلة الرعاية الموجهة (المُدارة) Managed Care Pharmacy



هو نظام مُصمم لتحسين جودة الرعاية الصيدلانية و إتاحتها، ويحتوي التكلفة في ذات الوقت، و ذلك ضمن نظام مُرتب لتوفير الرعاية الصحية.



ولكي يدخل الصيادلة في هذا الحقل، فإن أهم شيء يحتاجونه هو خبرة في الرعاية الموجهة (المدارة) و الصيدلة السريرية (الإكلينيكية)، وذلك يتضمن تدريب من خلال برنامج للإقامة في منظومة تُطبق الرعاية الموجهة (المُدارة) ، و الحصول على شهادة عليا.




تشتمل المجالات المُتاحة للصيادلة لتنسيق رعاية المريض ، ولكنها غير محدودة، على تكامل البيانات، و إدارة التواصل مع الأطباء والمرضى، وجهود البحث في النتائج، ومراجعة استخدام الدواء، وإدارة معالجة المرض، والتفصيل الأكاديمي، وبرامج تحليل التكلفة، و تخطيط الفائدة الصيدلية.




ما هو مستقبل الصيدلة؟




من المتوقع العشر سنوات المُقبلة أن يندمج الصيادلة في نظام الرعاية الصحية بشكل أكبر، ولن يقتصر عملهم على صرف الأدوية فقط بل من المتوقع أن يتم توظيفهم وفقاً للمهارات الإدراكية .

تعمل الكثير من الجامعات, كما ذُكر آنفاً على تعديل مناهجها لزيادة التأكيد على بعض الاختصاصات مثل العلاجات الدوائية pharmacotherapeutics,، والصيدلة السريرية، والصيدلة النووية، وإدارة حالات المرض disease state management وغير ذلك.






هل يمكن اعتبار العمل في مجال الصيدلي سهلاً؟



على الرغم من المردود المعنوي الذي يشعر به الصيادلة نتيجة إيمانهم بدورهم الفعّال في الوقاية من المرض أو الشفاء منه ، إلاّ أن الأمر لا يخلو من بعض الضغوطات و الصعوبات التي يواجهها الصيادلة أثناء أداء عملهم. مثال: يقضي الكثير من الصيادلة معظم وقتهم واقفين على أقدامهم لينجزوا مهمات مختلفة في نفس الوقت، كما يتعرض الكثير للأخطار عند تحضير الأدوية الخطرة كالأدوية الكيميائية و غيرها من المنتجات الأقل خطورة ، وقد يطلب من الصيادلة القيام بأداء مناوبات مختلفة في الليل والنهار.



كيف لي أن أعرف بأنني سأكون صيدلي جيد؟



حتى تصبح صيدلياً جيداً يجب أن يكون لديك اهتمام بدراسة الأدوية و تأثيراتها على جسم الإنسان, كما ينبغي أن تُحب دراسة علم الكيمياء , و الأحياء , و الرياضيات. و يجب أن تكون لدى الصيدلي الرغبة للعمل مع الآخرين والقدرة على التواصل بفعالية مع الأطباء. وأهم ما يجب أن يتحلى به الصيدلي هو الرغبة والصبر على التعامل مع كبار السن ومع المرضى المصابين بأمراض شديدة.







ليست هناك تعليقات: