العناية ببشرة الوجه


العناية ببشرة الوجه

ما هي أفضل طريقة لتنظيف الوجه

أهي الماء والصابون ؟ أم الكريمات والسوائل المنظفة ؟





هذه الأسئلة تراود ذهن معظم الفتيات والنساء . والحقيقة أنه ليس هناك طريقة واحدة مفضلة يمكن للجميع أتباعها ، بل طرق متعددة تعتمد على نوع الجلد والبيئة التي نعيش فيها ، ونوع مستحضر التجميل المستخدم



وبشكل عام ، يمكننا القول أن الماء و الصابون ( سائلاً كان أم لوحاً ) يقومان بتنظيف الوجه بشكل جيد لأنهما يزيلان الأوساخ والبكتيريا والعرق والجلد الميت بفعالية . ونذكر بأن أنواع البشرة المختلفة تتطلب أنواعاً مختلفة من الصابون لتنظيف الجلد الجاف يسلبه ما يتبقى من مواد زيتية طبيعية ، ويفقده رطوبته فيزداد جفافه




أما إذا كان الجلد دهنياً فتنظيفه بالكريمات والسوائل المنظفة يٌبقي على دهنيته كذلك فإذا كان مستحضر التجميل زيتي الأساس waterproof makeup فانه لا يذوب في الماء وبالتالي تكون إزالته أسهل باستعمال الكريمات والسوائل المنظفة .أول الصفحة




ما هو أفضل صابون للوجه ؟

إن الهدف من استعمال الصابون هو تنظيف الجلد ، ومعظم أنواع الصابون قادرة على القيام بذلك بفعالية .واستعمال الصابون الأفضل يعتمد على الاختيار الشخصي ، ألا إذا نصح الطبيب باستخدام نوع معين لمشكلة جلدية ما .أن نوع جلدك يلعب دوراً هاماً في اختيارك ، فالصابون الخاص بالجلد الدهني والذي يعيد المصابين بحب الشباب ، قد يكون مجففاً لجلدك . وإذا كان جلدك دهنياً فمن الأفضل تجنب الصابون المرطب أو الزيتي .




ونذكر أن الصابون الشفاف الذي يكون عادةً غالي الثمن ، يحتوي على الكثير من الدهون ، بالإضافة إلى الجليسرين ، وهو ينفع ذوي الجلد الجاف الحساس ، ولكن ينبغي على ذوي الجلد الدهني تجنبه . كما انه لا فرق بين صابون الوجه السائل Liquid Facial Soap ولوح الصابون Bar Soap ، فكلاهما ينظف الجلد بالفعالية نفسها .




ماذا عن السوائل القابضة والمنعشة واللوسيون المنظف ؟



ينسب مصنعوا هذه المستحضرات الكثير من فعالية تنظيف الجلد والسيطرة على دهنيته على أنكماش المسام وتضييقها وإزالة البقع وما إلى ذلك .. والواقع أن معظم هذه المستحضرات تقوم بإزالة الزيوت من على سطح الجلد وتولد إحساساً بالبرودة والانتعاش ليس ألا . أن أياً من هذه المواد لا يستطيع خفض إفرازات الغدد الدهنية ، ولا يمكنه تقليص المسام بشكل دائم .


كل ما هنالك أن فتحات المسام تبدو أصغر حجماً لفترة بسيطة جداً نتيجة الالتهاب الذي تحدثه هذه المواد في البشرة حول المسام ، وهذا التحسن المؤقت لا يستحق كل هذا الجهد والمال .




وهنا يجدر التنبيه إلى انه على ذوي الجلد الجاف الحذر من استعمال هذه المستحضرات ، بشكل خاص تلك المحتوية على الكحول Alcohol وحامض السليسليك Salicylic Acid والرزورسينول Resorcinol. كذلك فعلى ذوي الجلد الحساس ، المصابين باالإكزيما تجنب هذه المواد .





كيف نعتني بالجلد الدهني ؟

أن الطريقة الفضلى لتنظيف البشرة الدهنية هي استعمال الصابون والماء فكلاهما رخيص وفعال وفي متناولالجميع . أما إذا كنت من اللواتي يستعملن مستحضرات التجميل ذات الأساس الزيتي Waterproof Makeup فلا بأس باستعمال الكريم المنظف لإزالة المستحضر ، على أن تتبعي ذلك بغسل الوجه بالماء والصابون .




وإذا تعذر استعمال الصابون ( في المدرسة أو خلال العمل ) فبالإمكان الإفادة من سائل قابض للبشرة Astringent ، أو فوط التنظيف الجاهز Cleansing Pads ، فمعظمها يحتوي على كحول يحلل الزيوت ويزيلها عن البشرة ولكن تجنبي المبالغة في استعمالها فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد .



استعملي مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي Water-Based Makeup أو تلك الخالية من الزيوت Oil –Free Makeup عوضاً عن المستحضرات ذات الأساس الزيتي . هذا وينكنك التأكد من كون المستحضر خالياً من الزيوت ، وذلك بإحدى طريقتين



ضعي بضع قطرات من المستحضر على راحة يدك فإذا اختفت دون أن تترك طبقة لماعة كان المستحضر خالياً من الزيت ، أما إذا لم تجف بسرعة أو جفت وتركت طبقة لماعة كان المستحضر زيتياً .
إذا طُلب إليك خض الزجاجة كان المستحضر في الغالب مائياً وخالياً من الزيت .
وبالنسبة لأحمر الخدود مستحضرات تلوين الجفون ، فالأفضل أن تكون بشكل بودرة جافة.




هل تصبح البشرة أكثر دهنية في فصل الصيف ؟

كلا ، فالبشرة لا تزداد دهنية خلال الصيف وإنما تظهر وكأنها كذلك . فالجو الحار يزيد من إفرازا العرق ، واختلاط الزيت بالماء يسمح بامتداده على سطح الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو وكأنها أكثر دهنية.




ما هي طرق العناية بالجلد الجاف ؟

:أن العناية بالجلد الجاف تكمن في ترطيبه ، ذلك أن إعادة الرطوبة إلية تجعله طرياً ناعم الملمس ، ولتحقيق ذلك ننصحباتباع الآتي




لا تغسلي وجهك بالماء والصابون أكثر من مره واحدة في اليوم ، أفعلي ذلك قبل النوم ، وفي الصباح استعملي الماء الفاتر فقط ( تجنبي الماء الحار فهو يجفف البشرة ) .
إذا كانت بشرة وجهك في غاية الجفاف فبوسعك الأستعاضة عن الصابون باستعمال الكريم أو اللوسيون المنظف .



بعد التنظيف استعملي كريماً مرطباً Moisturizer فهو يمنع تبخر الماء من البشرة فيحتفظ الجلد برطوبته الطبيعية . وخلال النهار اختاري مرطباً غير دهني (ذا كثافة قليلة ) ، وخلال الليل يمكنك استخدام مرطب اكثر كثافة .


إذا كنت تعيشين في مكان بارد جاف فحافظي على الرطوبة في غرفتك ، ويمكنك شراء جهاز مرطب Humidifier من الصيدليات . كذلك تعمدي استخدام الكريمات المرطبة قبل الخروج إلى الهواء البارد .



إذا أخفق ما تقدم فمعنى ذلك أنك لا تعانين جفاف الجلد ، ذلك أن تقشر الجلد خول الأنف و الذقن قد لا يعني أنه جاف بل يدل على دهنية الجلد أو على وجود الإكزيما الدهنية . واستعمل المرطبات ومستحضرات التجميل في هذه الحالات يزيدها سوءاً . أول الصفحة
ما المقصود بالبشرة المختلطة أو اختلاط البشرة ؟




المقصود هو أن تكون بشرة الوجه جافة ودهنية في آن معاً ، أي وجود بشرة جافة في منطق معينة من الوجه وبشرة دهنية في مناطق أخرى منه .



أن المناطق الدهنية في الوجه تقع في منتصفه وتأخذ شكل حرف T ، وهي تشمل الجبهة والأنف والذقن حيث تكثر الغدد المنتجة للزيت ( الغدد الدهنية ) تعكس جلد الخدين وحول العين وجانبي الوجه .



أن هذه الحالة من " اختلاط البشرة " شائعة وتلزمها عناية خاصة واختيار سليم لمستحضرات التجميل ، فاستعمل مستحضر تجميل زيتي في المنطقة الوسطى من الوجه يزيد في دهنيتها بينما استعمال مستحضر مجفف حول العين يزيد في جفاف البشرة هناك . للعناية بهذه الحالة ننصحك بالآتي :




اغسلي منطقة وسط الوجه بالماء والصابون مرتين أو ثلاثاُ يومياً
استخدمي مجففاً للبشرة يحوي على كحول ، Sebanil Lotion
استخدمي كريماً مرطباً على جانبي الوجه مرة أو مرتين يومياً
لا تضعي الكريم المرطب على جلد وسط الوجه
استخدمي مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت أو ذات الأساس لمائي يمكنك استخدام مرطب خفيف للمناطق الجافة وذلك قبل استخدام مستحضر التجميل.






هناك 12 تعليقًا:

  1. شكــرا كتيــر إلك يا دكتورة على املوضوع المفيد ..

    أنا بشرتي دهنية , بقدر اغلبك تعطيني أسامي لمستحضرات بحتووا على سائل قابض للبشرة Astringent ، أو أسامي لفوط التنظيف الجاهز Cleansing Pads ؟
    وشكرا مرة تانية :)

    ردحذف
  2. شكرا على النصائح الجميلة والقيمة وبارك الله بجهودك
    اتمنى لو اقرا مشاركة عن حب الشباب وكيفية التخلص منه لانه من اكبر مشاكلي التي اعاني منيها منذ اكثر من 4 سنوات
    وماهي الاساليب المتبعة لتقليلها
    ولكم مني جزيل الشكر والتقدير

    ردحذف
  3. مشكورين ع الجهد المبذول وبارك الله فيكم
    ممكن طلب شنو تنصحون بااي مساحيق او تحضيرات الصيدليه لتفتيح البشره او توحيد لون البشره ؟؟
    واي منهن اقل تاثير سلبي ع بشره او ع صحه؟؟

    ردحذف
  4. مشكورين ع الجهد المبذول وبارك الله فيكم
    ممكن طلب شنو تنصحون بااي مساحيق او تحضيرات الصيدليه لتفتيح البشره او توحيد لون البشره ؟؟
    واي منهن اقل تاثير سلبي ع بشره او ع صحه؟؟

    ردحذف
  5. هل تعلم:
    ان الانسان البدائي كان يعالج الجراح بالعفن الذي ينمو على الاشجار قبل اكتشاف البنسلين بالاف السنين .؟؟

    ردحذف
  6. الاخت بنان

    Acne aid
    Prox Olay cleanser
    Neutrogena facial cleansing
    Acne astrengent pads

    تحياتي

    ردحذف
  7. أهلا اختي الكريمة وان شاء الله أشارك معكم نصائح عن حب الشباب

    تحياتي ولا أراك الله مكروه

    ردحذف
  8. الاخت بلسم

    Garnier whitening cream
    Olay
    Clinique whitening
    Nivia Q10
    Loreal whitening

    افضل ماركة إذا استطعت الحصول عليها هي كلينيك

    افضل أقنعة لتوحيد لون البشرة هو غسل البشرة بماء الارز المنقوع وتركه نصف ساعة ثم غسله ووضع قناع العسل مع الليمون لمدة نصف ساعة ثم يغسل وترش البشرة بماء الورد


    تحياتي

    ردحذف
  9. يعطيكي العافيه يا دكتوره وفاء
    في المنتديات على الانترنت يذكر بشكل واااااسع وباغليية كل النساء تستعمل منظف اسمه اسكينول ينظف البشره للجسسم كله وبدون اضرار ويفتح الاماكن الداكنه اشتريتعلبتين وسعره رخيييص جدا هو رائحته كحول اي تقريبا مثل الديتول ولكني لا اعرف مضاره هل يمكن ان تفسري لي اضراره ام هو فقط مجرد معقم

    واريد ايضا بعد اذنك ان تعطيني اي شيء يفتح المنطقه الحساسه فقد ضقت ذرعا من الخلطات الموجوده على الانترنت ولا اعر ماذا استخدم وماذا اترك ومن اصق ومن اكذب
    ووصلت الى الجنون من كيرة ما قرأت خلطات
    اريد ان تنصحيني بشيء طبيعي او مركب صناعي اي كريم يفيدني
    وان اخذه من حضرتك اضمن لي من كل ما قرأت وشكرا لك
    (اسكينول + مفتح اماكن داكنه) هذه استفساراتي ودمتي بود

    ردحذف
  10. أهلا اختي الكريمة

    اسكينول يحتوي مادة مطهرة كحولية تقاوم البكتيريا وتساعد في تنظيف البشرة وحمايتها من الحبوب السوداء وخصوصا في حالات حب الشباب

    يمكنك استعماله واختاري اللون الأبيض كلاسيك أو الأصفر

    أما بالنسبة للمواد الطبيعية فأفضل مبيض هو قناع العسل بالليمون مع زيت الزيتون ولكن يجب استعماله يوميا ويحتاج لفتره طويلة حتى تظهر النتيجة ويوضع لمدة 20-30 دقيقة ومن ثم يغسل

    اهم نصيحة لمنع اسود إد البشرة هو غسلها بصابون مطهر مثل ديتول دائماً وعدم استعمال شامبو الاستحمام والصابون التجاري
    وغسل البشرة قبل النوم وتنظيفها من الكريمات ومسا حيق التجميل جيدا وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر خصوصا إذا كنت تضعين مساحيق التجميل

    تحياتي لك

    ردحذف
  11. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هل هناك علاج للهالات السوداء حول العين

    وشكرا

    ردحذف
  12. بالنسبة للهالات السوداء يفضل الراحة والنوم العميق لان قلة النوم هي السبب الرئيسي لها وتعتبر ماسكات الخيار وماسك العسل بالليمون هو الاكثر فعالية لعلاجها اما بالنسبة للكريمات فمعظمها تعتمد على فيتامين e , c وبالتالي يجب الاكثار من تناول الفاكهة والخضار التي تحتوي هذه الفيتامينات وتكون الاستفادة اكثر عن تناولها من استخدام الكريمات ويمكن عمل ماسكات منها حول العين وينصح بضرورة الابتعاد عن اشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي شمس جيد وعدم استعمال كريمات الزينة وخصوصا كريم الاساس اثناء المعالجة لان هذه الكريمات تزيد السواد عند تعرض البشرة لاشعة الشمس


    تحياتي لك

    ردحذف

أقسام المدونة

أدوية إرتفاع الضغط أدوية إرتفاع الكوليسترول أدوية الأجهاظ أدوية الأرق أدوية الإسهال أدوية الإقياء أدوية الإكتئاب أدوية الأكزيما الجلدية أدوية الأمراض الجلدية أدوية الإمساك أدوية الأنيميا أدوية الأوديما أدوية الإيدز أدوية البنكرياس أدوية البواسير أدوية التبول اللارادي أدوية التخدير الموضعي أدوية التخديرالعام أدوية التوتر أدوية الجلوكوما أدوية الدوار أدوية الدورة الدموية أدوية الذبحة الصدرية أدوية الذهان والفصام أدوية الربو والتحسس أدوية الروماتيزم و المفاصل أدوية ألزهايمر أدوية السرطان أدوية السعال و البرد أدوية السكري أدوية السل أدوية الشقيقة أدوية الصدفية أدوية الصرع أدوية الصلع أدوية الضعف الجنسي أدوية الطفيليات أدوية العقم و الخصوبة أدوية الغازات أدوية الغدة الدرقية أدوية الفايروسات أدوية الفطريات أدوية القرحة والحموضة أدوية القلب أدوية القلق أدوية القمل أدوية القولون أدوية الكلى أدوية اللوكيميا أدوية المسالك البولية أدوية المغص أدوية الملاريا أدوية النزف أدوية النزيف الرحمي أدوية النقرس أدوية الولادة أدوية انقاص الوزن أدوية انقطاع الطمث أدوية باركنسون أدوية تضخم البروستات أدوية حب الشباب أدوية فرط النشاط أدوية مرض ويلسون أدوية هشاشة العظام أسئلة شائعة إسعافات أولية إضطراب نظم القلب الأخبار الدوائية الأدوية في فترة الحمل الإضطراب ثنائي القطب الاقلاع عن التدخين التصلب المتعدد التلقيح و التطعيم الدواء في الغذاء الستيرويدات القشرية المضادات الحيوية المنتجات الطبيعية الهرمونات الذكرية أملاح وفيتامينات تاريخ الصيدلة تجميلxتجميل تعاريف صيدلانية سرطان الثدي طاردات الديدان غسولات الفم فحوصات مخبرية قطرات الأذن قطرات الأنف قطرات العيون مثبطات جهاز المناعة محاليل مرخيات العضلات مسكنات الألم مسكنات الألم الأفيونية مشاكل بطانة الرحم مضادات الالتهاب مضادات التجلط مضادات الهستامين الغير مسكنة مضادات الهستامين المسكنة مطهرات معلومات صحية موانع الحمل موسعات القصبات الهوائية هرمونات

مشاركة مميزة

الهرمونات الجنسية