احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي

احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي
تحذير هام ... لن نقوم بنشر أي تعليق يروج للعقاقير الخطرة والمخدرات
قال رسُول اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم : (دَعْوةُ المرءِ المُسْلِمِ لأَخيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ مُسْتَجَابةٌ ، عِنْد رأْسِهِ ملَكٌ مُوكَّلٌ كلَّمَا دعا لأَخِيهِ بخيرٍ قَال المَلَكُ المُوكَّلُ بِهِ : آمِينَ ، ولَكَ بمِثْلٍ ) *** اذا استفدت اخي الزائر من هذه المدونة فدعواتك لنا بظهر الغيب ----------- لتخفيض الكوليسترول تناول مغلي نبات الزعرور مرتين يوميا لمدة شهر على الأقل --------- لتخفيض الدهون الثلاثية ابتعد عن تناول الخبز الأبيض والأرز واستبدله بالخبز الاسمر أو خبز النخالة -------- لإغلاق مسامات البشرة وتنظيفها من الشوائب تدهن البشرة بمنقوع النعناع الاخضر مع الخل يوميا ------- قناع العسل مع الليمون لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة ------- شرب كأس من مغلي الروزماري او الحصلبان مرتين يوميا يمنع ظهور علامات الخرف وألزهايمر ويساعد على حفظ الذاكرة وزيادة التركيز ------- لمنع ومعالجة عدوى الفطريات في القدم توضع القدمين في منقوع الميرمية لمدة 15 دقيقة يوميا ثم تجفف دون غسل -------- لزيادة مناعة الاطفال والكبار يشرب ماء ورق الغار او يستخدم في الطبخ -------- للتخفيف من قرح اللثة عند الاطفال او مايسمى بالحمو يستخدم جل مخدر مع مشروبات باردة ------ السيلينيوم موجود في المكسرات والخضر الخضراء والسمك ------ عصير الجزر والافوكادو لزيادة التركيز ------ ماء الورد يقضي على الحساسية وتهيّج الجلد و يجعل البشرة نقيةً ويخفف الاحمرار------ النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد،يواجهن خطر تساقط الشعر-- ----- الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان.---- امزجي عصير الخيار مع الماء و زيت الزيتون ثم اضيفي اليهما الدقيق لعمل ماسك مرطب للبشرة ----- لزيادة التركيز وتحمل أعباء العمل الشاقة قم بتناول وجبة الافطار الصحية مع عصير البرتقال ومارس التمارين الرياضية واحصل على نوم عميق أثناء الليل وأكثر من تناول السمك والمكسرات والشوكلاتة الداكنةوالحبوب الكاملة والأفوكادو مع شرب الماء بكثرة------- للتخفيف من تفاقم مشاكل السكري تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة الطازجة والبقوليات والمكسرات والأغذية التي تحتوي أوميغا 3 واستبدل الدهون بزيت الزيتون------- للتخفيف من ظهور حب الشباب عليك بغسل الوجه مرتين يوميا بصابون خالي من الزيوت واالتقليل من استخدام مواد التجميل قدر المستطاع واختيار المواد الخالية من الزيوت------ الأظافر شديدة البياض المحاطة بلون داكن قد تكون دليل على أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي واليرقان------- الأظافر الصفراء المتشققة تدل على عدوى الفطريات أو أمراض الغدة الدرقية والتهاب الرئتين والسكري والصدفية------- الأظافر الزرقاء دليل على عدم وصول الأكسجين للجسم بشكل كافي في حالات مثل الالتهاب الرئوي وبعض أمراض القلب------- الأظافر الشاحبة قد تكون نتيجة لأمراض خطيرة مثل فقر الدم وأمراض القلب والكبد سوء التغذية------ في دراسة جديدة أجريت في الهند ونشرت في مجلة طب الأسنان العامة وجد أن تناول جبن الشدر يرفع درجة الحموضة في الفم الى حوالي 7 وبالتالي يعدل حموضة الاسنان مما يحول دون تآكل المينا وتكوين التجاويف السنية----- تحتاج الى 200 ملغم ماغنيسيوم يوميا للحفاظ على صحة القلب وهذه موجودة في الخضراوات الخضراء والملونة واللوز وبذور القرع والزبيب والحبوب الكاملة ----- دراسات جديدة أشارت الى ان واقي الشمس لا يمنع تصنيع فيتامين دال في الجسم أثناء التعرض للشمس ----- يجب غسل الأيدي لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون مع الفرك بعد الخروج من غرف الراحة للقضاء على البكتيريا تماما حيث أن المطهرات وحدها لاتكفي بل تقوم بالقضاء على البكتيريا السطحية فقط ------- لزيادة طول الجسم بشكل طبيعي قبل سن 21 عليك القيام بتمارين التمدد بكافة أنواعها والتعلق وتناول البيض والحليب وفول الصويا واللحوم الحمراء--------- الضحك لايخفف التوتر فقط وانما يخفض ضغط الدم ويعزز جهاز المناعة --- قم بعمل تمارين التمدد الصباحية عند الاستيقاظ من النوم فهي تحسن الهضم والدورة الدموية --- الاشخاص الذين لايتناولون وجبة الافطار عرضة للسمنة أكثر من غيرهم--- تناول حبة من البندورة والتفاح يوميا يقي من التهابات الرئتين وامراض الربو والسرطان والأمراض الجلدية--- لتحسين المزاج والوقاية من ضغوطات العمل اليومية أضف الى حبوب الافطار ملعقة من الزبيب والجوز واللوز والسمسم والعسل--- تناول أوراق الجرجير والكزبرة الخضراء لتنظيف الجسم من السموم وخصوصا الادوية ولتعزيز عمل الكبد--- ملعقة من الطحينة يوميا لعلاج الصلع وتساقط الشعر --- سن من الثوم يوميا يعادل قرص الأسبرين فهو يخفف الكوليسترول ويوسع الشرايين ويميع الدم ويخفض الضغط وينصح به للمدخنين لمنع آثار التدخين الضارة--- الكوسا تحتوي فيتامين أ ؛ ج ؛ فوليت ؛ لذا فهي تمنع الالتهابات وخدر الاعصاب والكدمات وتوصف للوقاية من التصلب اللويحي والسمنة--- للوقاية ومعالجة تكيس المبايض عند النساء تجنبي الأغذية الدهنية والكربوهيدرات والسكريات وتناولي الكثير من الخضراوات والفاكهة الطازجة مع ممارسة التمارين الرياضية --- لتنظيم الدورة الشهرية عند النساء فأنت تحتاجين للحديد وفيتامين سي و ب والزنك وأوميغا 3 وهذه جميعا موجودة في الخضراوات والسمك وبذور القرع والسمسم والشمر--- السمك والشاي الأخضر والرمان والجزر والعنب الأسود والشمندر والحبوب الكاملة لمعالجة حب الشباب--- لمعالجة الاسهال تناول الموز الاخضر والتفاح واللبن والخبز المحمص مع شرب الكثير من الماء--- لتخفيف الحرارة عن طفلك دلكي باطن قدميه ويديه وبطنه بمرهم منثولاتم أو فيكس وضعي قليلا من الكحول على كمادات الماء لسحب الحرارة من الجسم--- لمعالجة الاكتئاب تناول المشمش والبروكلي والجزر والخوخ والدراق والقرع والسبانخ والبطاطا الحلوة والحمضيات بأنواعها والمكسرات وزيت الزيتون ---للتخلص من التجاعيد في الوجه والرقبة تناول السمك والتونا وزيت الزيتون وزيت السمك وبذور عباد الشمس والبندورة والحمضيات والتوت والعناب الأسود --- لترطيب البشرة تناول السمك والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والكبد والبيض والمانجا والبطيخ والفلفل الحلو الاحمروالجزر واللوز والجوز---للمساعدة في علاج البروستات عند الرجال تناول الفلفل الاحمر والبروكلي والبندورة واللحوم الحمراء والحمص والبازيلاء والعدس والسردين والسلمون والشاي الاخضر وتجنب الملح والدهون والقهوة والشاي الاسود والمشروبات الغازيةوالاغذية المعلبة ومشتقات الألبان---لمعالجة الامساك يجب شرب الماء بكثرة وتناول المشمش والدراق والعنب والخضراوات الورقية والألياف الطبيعية --- لتخفيف الحموضة والارتجاع المعدي تناول حبوب الشوفان والزنجبيل والموز والشمام والشمرولحم الدجاج والاسماك والخضراوات الورقية والبروكلي والارز والبرغل وتجنب البندورة والبصل-----الشوفان ومغلي أعشاب المليسا و البابونج للمساعدة على النوم وتجنب الأرق--- ليس السمك هو الوحيد من يحتوي على أوميغا 3 وانما السبانخ وبذور الكتان والجوز---- لتنظيم عمل القلب فأنت تحتاج الى الاغذية الغنية بالبوتاسيوم وهي الموز والفاصوليا البيضاء والسبانخ والبطاطا و المشمش المجفف واللبن الخالي من الدسم والسلمون والافوكادو والمشروم---- يوصف الثيامين فيتامين ب1 بأنه مقاوم الشيخوخة وهو ضروري لعمل جميع أجهزة الجسم وسوف تجده في مستخلص الخميرة وبذور عباد الشمس وبذور السمسم او الطحينة وأعشاب الميرمية والزعتر والحصلبان والصنوبر والفستق الحلبي والجوز----لتحسين القدرات الجنسية تناول الكثير من التين,البطيخ,الثوم,الهليون,الافوكادو,الكرفس,الشوكولاتة,بذور القرع,الفلفل الاحمر الحار,الموز,زيت الزيتون,الاسماك----لمعالجة القشرة في البيت عمل مساج لفروة الرأس بزيت الزيتون ثم غسل الشعر بعصير التفاح ثم اضافة ملعقة من عصير الليمون اثناء شطف الشعر بالماء ----للتخلص من خدر او ضعف الاعصاب الطرفية تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب ومنها اللحوم ,الدجاج ,الاسماك,الحليب , البيض,البقوليات,البطاطا,الفستق,الفراولة,البرتقال,العنب الاحمر,الكيوي,الشمام والبطيخ,البندورة,السبانخ,البروكلي,البصل,الفلفل الاحمر الحلو وتجنب الجلوتين وهي مادة موجودة في القمح والكربوهيدرات والدهون -----

الأحد، 26 أكتوبر، 2014

وصفات منزلية لعلاج حب الشباب


حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار






المراهقين هم الأكثر معاناة من حب الشباب بسبب زيادة مستويات الهرمونات في الجسم. 

الحرمان من النوم، والكثير من الإجهاد، والعادات الغذائية غير الصحية وأنماط الحياة السريعة يمكن أيضا أن تسبب حب الشباب. يمكن أن يظهر حب الشباب على الوجه والصدر والظهر وفروة الرأس. على الرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية البسيطة وسهلة الاستخدام لمنع أو تقليل هذه المشكلة. 









الوصفات المنزلية لعلاج حب الشباب 







1. صودا الخبز 
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم يعمل كمقشر لطيف لبشرتك. وبالتالي، فإنه يفصل المسام ويزيل الجلد الميت. كما أنه يساعد على تنظيم توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة وله خصائص مضادة للالتهابات ومطهر معتدل. كل هذه الخصائص تجعل منه علاج ممتاز لتطهير حب الشباب. 





تطبيق عجينة من واحد أو اثنين ملعقة شاي من صودا الخبز وقليل من الماء. وشطفه بعد بضع دقائق. 
يمكنك أيضا مزج معا ملعقتين صودا الخبز، ملعقة من مسحوق القرفة، وعصير نصف ليمونة، وخمسة ملاعق كبيرة من العسل. تطبيقه على وجهك ويغسل بعد خمس دقائق. 
استخدام صودا الخبز على البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع. 









دقيق الشوفان هو مفيد في تقليل حب الشباب لأنه ينظف مسام الجلد ويمتص الزيت الزائد. بالاضافة الى ذلك، يعمل على تقشير الجلد 

مزيج مقدار ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة في كوب من الشوفان المطبوخ. 
فرك هذا الخليط على بشرتك. 
اتركه لمدة 30 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر. 
القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع. 







3. عصير الليمون 


الخاصية الحمضية في الليمون يمكن أن تكون مفيدة جدا في علاج حب الشباب. يعمل الليمون على تنظيف الأوساخ التي تراكمت في المسام ويسبب تصلب الزهم. يمكنك استخدامه على بشرتك يوميا ولكن إذا كان يسبب الجفاف لبشرتك يمكن استخدامه كل يومين أو ثلاثة أيام. 

فرك شريحة من الليمون على المنطقة المصابة واتركها لبضع ساعات قبل شطف وجهك بالماء. 
يمكنك أيضا مزج عصير الليمون مع ماء الورد بكميات متساوية واستخدام محلوله لغسل المنطقة المصابة بدقة. 






4. معجون الأسنان 
معجون الأسنان الذي تستخدمه بانتظام لتنظيف أسنانك يمكن أن يساعد أيضا في توضيح مشكلة حب الشباب. هذا هو في الواقع واحدة من أسهل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب. 

تطبيق كمية صغيرة من معجون الأسنان الأبيض على المنطقة المصابة قبل الذهاب إلى السرير. سوف يقلل معجون الأسنان من التورم وتجف حب الشباب. في غضون يوم أو اثنين، يجب أن نرى تحسنا كبيرا. 






5. زيت شجرة الشاي 
آخر العلاج الطبيعي شعبية لعلاج حب الشباب هي زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي يعمل بمثابة مطهر ويطهر المسام. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. مجرد تطبيق قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم. 

إذا كان التطبيق غير مخفف من زيت شجرة الشاي يسبب تهيج الجلد، واحمرار، وجفاف لذا يستخدام محلول 5٪ من زيت شجرة الشاي.










6. قشر البرتقال 



الخاصية الحمضية وارتفاع فيتامين C الموجودة في البرتقال يجعله مثاليا لعلاج حب الشباب. يمكنك استخدام عصير من البرتقال وكذلك قشره، ولكن قشره يمكن أن يكون أكثر فعالية. 

وضع قشر البرتقال في الشمس واتركها يجف تماما. 
طحن القشر المجفف إلى مسحوق ويضاف الماء لجعله عجينة. 
تطبيق معجون على المنطقة المصابة واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم تغسل وجهك بالماء الدافئ. 







7. هلام صبار الألوي فيرا 


خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات في الألوي فيرا يمكن علاج حب الشباب في غضون بضعة أيام. الألوي فيرا هلام هو أيضا مفيد في شفاء الجروح الناجمة عن حب الشباب. 

يمكنك شراء هلام الصبار من السوق أو الحصول عليه عن طريق قطع ورقة من نبات الصبار والضغط على الجل من الوسط. تطبيق هلام الصبار على المنطقة المصابة مرتين يوميا. 






8. الحلبة 
أوراق الحلبة 

ويمكن أيضا أن تستخدم عشبة الحلبة في علاج حب الشباب بسبب المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، وخصائص مطهرة. 

خلط أوراق الحلبة الطازجة بالماء لعمل معجون ناعم. تطبيق العجينة العشبية على المنطقة المصابة واتركها لمدة حوالي 10 إلى 15 دقيقة. ثم تغسل وجهك بالماء الدافئ. كرر العملية لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام للسماح لحب الشباب بالشفاء. 
بدلا من ذلك، طحن مقدار ملعقة من بذور الحلبة إلى مسحوق ناعم ويضاف القليل من الماء الدافئ لصنع عجينة. تطبق هذه العجينة على المنطقة المصابة. اتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا أو بين عشية وضحاها ثم شطفه. القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. 





ولا ننسى دائما ضرورة استخدام صابون طبي مطهر يوميا لمنع نمو البكتيريا والحد منها ومراعاة جفاف المنطقة جيدا وعدم لمس حبوب الشباب بأيدينا ووضعها في مكان آخر من الوجه منعا لنقل العدوى وننصح دائما بضرورة وقف استخدام مساحيق التجميل اثناء فترة العلاج ومراعاة نظافة وتعقيم أدوات التجميل مثل الفراشي والقطن وغيرها وعادة استخدام العلاجات المنزلية لايتعارض مع استخدام الادوية ويمكن استخدامها معا 













إن هذا الدواء 

مستحضر يؤثر على صحتك واستهلاكه خلافا للتعليمات يعرضك للخطر. 
إتبع بدقة وصفة الطبيب وطريقة الإستعمال المنصوص عليها وتعليمات الصيدلاني الذى صرفها لك. 
إن الطبيب والصيدلاني هما الخبيران بالدواء وبنفعه وضرره.
لاتقطع مدة العلاج المحددة لك من تلقاء نفسك. 
لا تكرر صرف الدواء بدون وصفة طبية.
إحفظ الدواء بعيدا عن متناول الاطفال. 





هناك 3 تعليقات:

hurt يقول...

دكتوره انا احتاج شيء يساعدني على انزال وزني من المنطقه السقليه للجسم انا الحمدلله اسوي رياضه و ماشيه على نظام غذائي بس عندي الوجه و الصدر و البطن بان النحف اما الجسم من تحت لا و لالا شيء بيفيد احتاج شيء يساعدني و كممان ابغا اعرف ادا فيه حبوب تساعد على حرق النشويات

hurt يقول...

دكتوره انا احتاج شيء يساعدني على انزال وزني من المنطقه السقليه للجسم انا الحمدلله اسوي رياضه و ماشيه على نظام غذائي بس عندي الوجه و الصدر و البطن بان النحف اما الجسم من تحت لا و لالا شيء بيفيد احتاج شيء يساعدني و كممان ابغا اعرف ادا فيه حبوب تساعد على حرق النشويات

Dr.Wafa.H.D يقول...

منطقة الارداف تحتاج تمارين رياضية مخصصة لهذه المنطقة يمكنك المداومة عليها لنتيجة افضل