نصائح مهمة عند استخدام الملينات في حالات الامساك
Laxatives: OTC Products for Constipation
الملينات التي تستخدم لعلاج الإمساك وعادة تباع من غير وصفة طبية يعني
OTC
كيف تعمل الملينات؟
bulk-forming laxatives
الملينات التي تعمل على زيادة حجم البراز وتزيد له الماء لتلينه لانه إذا زاد حجم البراز يساعد الامعاء على التخلص من البراز ودفعه للخارج
هذا النوع يجب استخدامه يوميا ليعمل بشكل صحيح بالاضافة إلى شرب الكثير من الماء ونبدا عادة بجرعات صغيرة نزيدها تدريجيا لتقليل الأعراض الجانبية للدواء
الملينات المطرية Lubricant laxatives
تعمل غلى تغليف سطح البراز وبالتالي يعلق البراز بالماء وخرج خارج الجسم
مثل تحاميل الجليسرين الشرجية تساعد على إخراج البراز القاسي
Stool softeners
مطريات البراز التي تمزج السوائل بالبراز لتطريته وبالتالي تجعله يخرج بسهولة خارج الجسم
الملينات الأملاح Saline laxatives
هذه تجلب الماء والسوائل للامعاء من الخلايا القريبة وبالتالي تساعد في خروج البراز خارج الجسم
الملينات المنبهة Stimulant laxatives
وهذه أقسى و اخشن نوع من الملينات وهي تجعل الامعاء يعصر وينقبض لإخراج البراز وهذه عادة تستخدم بأمر من الطبيب مثل حالات قبل فحص الأمعاء والقولون والتحضير لمثل هذه الإختبارات وبعد العمليات الجراحية لعدم قدرة المريض على الاخراج بشكل طبيعي
هل يجب استعمل الملينات في حالات الإمساك ؟
عادة الامساك لايحتاج استخدام ملينات فهو ينتهي لوحده أو بتغيير بسيط في النمط الغذائي مثل تناول كمية كافية من الألياف في الطعام وشرب السوائل بكميات كبيرة والقيام بالتمارين الرياضية
الملينات لايجب استخدامها لفترات طويلة وعادة لاينصح باستخدامها أكثر من أسبوع واحد إلا إذا طلب منك الطبيب غير ذلك
الإستعمال الطويل للملينات أو تناول جرعات كبير يسبب أعراض جانبية سيئة
وأيضا إستعمالها يخفي اعراض مرضية قد يحتاجها الطبيب لمعرفة حالتك الصحية وقد تكون مهمة للتشخيص وبالتالي تؤخر معرفة السبب والعلاج
بإستثناء الملينات التي تزيد حجم البراز فقد تكون ضرورية للاستعمال اليومي في حالات البواسير ومشاكل الامعاء والقولون لتساعد المريض على الإخراج
هذه الملينات يجب ان نتناولها مع كميات كبيرة من الماء لتجنب الاختناق لان هذه الاقراص تلتصق بالحلق أو البلعوم وتنتفخ فإذا كان لديك مشكلة في عملية البلع تحتاج لتحويلها لمسحوق مذاب في الماء لتتمكن من تناولها
دائما اتبع التعليمات على الوصفة الطبية
اذا أحسست بألم في الصدر أو قمت بالتقيء أو أحسست بمشكلة في التنفس أطلب المساعدة الطبية فورا
الأعراض الجانبية للملينات
معظم الملينات لاتسبب أعراض جانبية إذا استخدمت بطريقة صحيحة ولكن في بعض الأحيان تسبب الغازات والإنتفاخ والغثيان والاسهال والام في البطن
الملينات المنبهة هي عادة التي تسبب الاعراض الجانبية مثل الام البطن والتقلصات والدوار
الملينات التي تزيد حجم البراز قد تسبب الغازات والانتفاخ التشنج لعضلات المعدة وهي عادة تحدث اذا تناولتها بكميات كبيرة وتزول الاعراض خلال أسبوع من تناول الدواء أو في حالة ايقاف الدواء
ملينات الزيوت المعدنية مثل زيت الخروع إذا تم استنشاقها عبر الرئتين يمكن ان تسبب ذات الرئة أو التهاب رئوي إذا كان لديك مشكلة بتناولها ننصحك بعدم استعمالها
من هم الاشخاص الذين يجب ان لايتناولوا الملينات ؟
الاشخاص الذين لديهم حساسية لمكونات الملينات مثل مادة البيسيلوم
Psyllium
وهو أحد مكونات الملينات التي تزيد حجم البراز
مثال آخر مادة الفينل ألانين
Phenylalanine
المرضى الذين يعانون من الفينل كيتون يوريا يجب ان لايتناولوا هذه المادة
المرضى الذين يتبعون حمية وغذاء خالي من الاملاح يجب ان لايتناولوا مادة بايكربونات الصوديوم أو بايتارتاريت البوتاسيوم أو هيدروكسيد المغنيسيوم
هل تتفاعل الملينات مع أي أدوية أخرى أو مواد نتناولها ؟
نعم الملينات يمكن لها ذلك
عادة لا تتناول أي دواء قبل مرور ساعتين على تناول الملينات
لاتمزج نوعين من الملينات مع بعضها
أخبر طبيبك عن أي وصفة دوائية أو غير دوائية تتناولها
لا تتناول البيساكوديل Bisacodyl
بعد تناولك للحليب او مضادات الحموضة
الزيوت المعدنية وزيت الخروع يجب ان لاتستخدم بشكل دائم وبكميات كبيرة لانها تسبب نقص في فيتامين ألف و دال و فيتامين ي وأيضا تسبب نقص البوتاسيوم في الجسم
إذا كنت تعاني من هذه الاعراض أخبر طبيبك قبل تناول الملينات
ألم المعدة والغثيان والقيء
أمراض الكلى
تغير فجائي في عملية الإخراج لديك إستمر إسبوعين
أوقف استعمال الملينات وراجع الطبيب فورا اذا أصبح لديك نزيف في المستقيم وفتحة الشرج و إذا لم تتمكن من الاخراج حتى بعد تناول الملينات هذه قد تكون أعراض خطيرة
إذا كنت تستخدم الملينات لفترة طويلة إليك هذه النصائح .
يجب عليك ان تدرب جسمك على الاخراج من دون الملينات وهذا يعني تناول الملينات التي تزيد حجم البراز وتناول كميات من الالياف في طعامك وشرب كميات وافرة من الماء وممارسة التمارين الرياضية وإعطاء الوقت لنفسك للتمكن من الاخراج بدون ملينات
ويجب عليك إيقاف الملينات تدريجيا لاعطاء جسمك الفرصة للعودة لطبيعته وكن صبورا قد تحتاج أشهر لذلك
الاحتياطات عند شراء الملينات
إقرأ الوصفة الطبية جيدا وخصوصا الاعراض الجانبية وتفاعل الدواء مع غيره من الادوية
تأكد انك لا تتناول دوائين يحملان نفس المادة
تأكد أنه لايوجد لديك حساسية من بعض المواد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق