أشياء لا تعرفها عن الماء

هل هناك إمكانية للتسمم بالماء

هناك أشياء لا تعرفها عن الماء وهي 

التسمم بالماء 

نعم هناك إمكانية حدوث تسمم بالماء إذا قمت بشرب الماء بكميات كبيرة دفعة واحدة وقد تكون هذه الكميات قاتلة وخصوصا إذا لم تذهب إلى الحمام لفترة لتخرج الزائد منها 

حيث أنها تقوم بتخفيف الصوديوم في الدم مما يؤثر على عمل الدماغ 

شرب الماء البارد يزيد من تسوس أسنانك 

وقد وجدت الأبحاث ان شرب الماء المثلج قبل تناول الشوكولاتة والحلوى يزيد من تأثيرها الضار على الأسنان 

النساء المرضعات يجب ان يشربن ماء بشكل أكبر من غيرهن 

بما ان ٨٧٪ من الحليب يتكون من الماء فمن الطبيعي ان تشرب المرضعة كميات أكبر لتعويض النقص الذي يسببه الحليب وتوصي الدراسات بان تشرب المرأة 2,200 مل يوميا 

التمارين الرياضية داخل الماء ضرورية لتخفيف الإرهاق النفسي والجسدي لمرضى السرطان الذين تعافوا من المرض 

وقد وجد في دراسة خاصة ان المرضى الذين تعافوا من سرطان الثدي تخلصوا من التعب والإرهاق الذي صاحبهم أثناء فترة العلاج نهائيا بعد المشاركة في مجموعات الرياضة المائية 

الماء ضروري للتخلص والوقاية من حصى الكلى

وقد توصل إلى هذا أبقراط منذ ٤٩٠ قبل الميلاد حيث أوصى بشرب كميات وفيرة من الماء للوقاية من حدوث حصى الكلى والآن حوالي ١٥"٪ من سكان العالم يعانون من حصى الكلى نظرا لعدم شرب الماء باستمرار وهناك أسباب كثيرة لتكون حصى الكلى ولكن شرب الماء يقلل من إمكانية حدوثها 

سكان أمريكيا الشمالية واليابان هم أكثر سكان العالم شربا للماء 

ويليهم في الترتيب سكان أوروبا 

شرب الماء قبل تناول الطعام يساعدك في تخفيف الوزن 

وذلك لان الدماغ يقوم بتوليد طاقة لحرق الطعام من الماء وملء المعدة بالماء يقلل كمية الطعام الذي تتناوله فتقوم بتناول طعام اقل 

ويحتاج الإنسان إلى نصف كوب ماء لحرق ١٠٠ سعرة حرارية 

زجاجات مياه الصحة لا تسبب مواد مسرطنة كما يشاع وخصوصا إذا كانت مصنوعة من مادة بولي ايثيلين تيريفثليت 

وعادة يشاع ان هذه الزجاجات تسرب مواد مسرطنة وخصوصا إذا وضعت في الشمس وهذا الاعتقاد خاطىء ولا أساس له من الصحة 

إذا كنت تعاني من ارتفاع الضغط أو عدم استقراره حتى أثناء تناول الدواء فانك قد تكون تعاني من الجفاف 

بعض حالات الشعور بالصداع وعدم استقرار ضغط الدم قد يكون سببها احتباس السوائل في الجسم والتعرض للجفاف وعادة ينصح الأطباء بتناول الماء لتخفيف أعراض الجفاف وزيادة التبول للتخلص من السوائل المحتبسة داخل الجسم 

يموت طفل كل ٢١ ثانية في العالم بسبب الأمراض التي تنقلها المياه 

ومن هذه الأمراض التسمم بالزرنيخ وزيادة تركيز الفلور والكوليرا والإسهالات والديدان والملاريا والإيدز والبلهارسيا وآلتراخوما العينية والتيفوئيد 

نحتاج ٥٠٠٠ لتر من الماء لتحضير ١ كغم من الأرز 

كيف ذلك ؟ 

لتبدأ من زراعته ونموه وحصاده حتى يصل إلى ماءدتك 

ً إن هذا الدواء 

مستحضر يؤثر على صحتك واستهلاكه خلافا للتعليمات يعرضك للخطر.

إتبع بدقة وصفة الطبيب وطريقة الإستعمال المنصوص عليها وتعليمات الصيدلاني الذى صرفها لك.

إن الطبيب والصيدلاني هما الخبيران بالدواء وبنفعه وضرره. 

لاتقطع مدة العلاج المحددة لك من تلقاء نفسك.

لا تكرر صرف الدواء بدون وصفة طبية.

إحفظ الدواء بعيدا عن متناول الاطفال.