💥
هذا 7- ديهيدروكوليسترول هو طليعة الكوليسترول الموجودة بشكل طبيعي في الجلد والأنسجة الأخرى للحيوانات ، بما في ذلك البشر. يلعب دورًا مهمًا في تخليق فيتامين د
عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية ب (UVB) ، يخضع 7-ديهيدروكوليسترول لتفاعل كيميائي ضوئي ويتحول إلى كولي كالسيفيرول ، المعروف أيضًا باسم فيتامين د 3. يحدث هذا التحول في طبقة البشرة الخارجية وهو الخطوة الأولى في إنتاج فيتامين د في الجسم
بعد التحول إلى كولي كالسيفيرول ، يتم استقلابه في الكبد والكلى ليشكل الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د ، الكالسيتريول. يتضمن هذا التحويل خطوات الهيدروكسيل التي تؤدي إلى تكوين 25-هيدروكسي كولي كالسيفيرول (كالسيديول) في الكبد وما تلاه من تفاعل هيدروكسي في الكلى لإنتاج الكالسيتريول (1،25-ثنائي هيدروكسي كولي كالسيفيرول)
يعتبر إنتاج فيتامين (د) من خلال تحويل 7-ديهيدروكوليسترول آلية مهمة للحصول على مستويات كافية من فيتامين (د) في الجسم ، خاصةً استجابةً للتعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن التعرض المفرط للشمس والإشعاع فوق البنفسجي لفترة طويلة يمكن أن يكون لهما أيضًا آثار سلبية على الجلد ، بما في ذلك حروق الشمس وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك ، من المهم الحفاظ على التوازن وممارسة عادات التعرض الآمن للشمس ، مع مراعاة عوامل مثل الوقت من اليوم والمدة واستخدام التدابير الوقائية مثل واقي الشمس
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا الحصول على فيتامين د من المصادر الغذائية ، مثل الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية. تحتوي مصادر فيتامين د هذه بشكل عام على كولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) بدلاً من 7 ديهيدروكوليسترول
💥
كالسيفيديول ويسمى أيضا كالسيديول، المعروف أيضًا باسم 25-هيدروكسي فيتامين د 3 ، هو الشكل المنتشر الرئيسي لفيتامين د في مجرى الدم. يتم إنتاجه في الكبد من خلال الهيدروكسيل للكولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) الذي يتم الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس أو المصادر الغذائية. كالسيفيديول بمثابة مقدمة للشكل النشط لفيتامين د ، كالسيتريول (1،25-ديهيدروكسي فيتامين د 3)
قياس حالة فيتامين (د): عادة ما يتم قياس مستويات الكالسيوم في الدم لتقييم حالة فيتامين (د) للفرد. غالبًا ما يستخدم هذا القياس لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص أو نقص في فيتامين د
دوره في استقلاب فيتامين د: يتحول الكالسيفيديول إلى كالسيتريول (الشكل النشط لفيتامين د) في الكلى. يتم تنظيم هذا التحويل بواسطة إنزيم 1-ألفا هيدروكسيلاز. ثم يعمل الكالسيتريول على الأنسجة المستهدفة لتنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفات
الاستخدام العلاجي: لا يستخدم كالسيفيديول بشكل شائع كدواء علاجي. بدلاً من ذلك ، يتم استخدامه في المقام الأول كأداة تشخيصية لتقييم حالة فيتامين (د). الاستخدام العلاجي الرئيسي لفيتامين د هو من خلال إعطاء الكالسيتريول أو مكملات فيتامين د ، مثل كولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) أو إرغوكالسيفيرول (فيتامين د 2)
💥
الكالسيتريول هو الشكل النشط لفيتامين د في الجسم. يُعرف أيضًا باسم 1،25-ديهيدروكسي فيتامين د 3 أو ببساطة فيتامين د 3. فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ، بالإضافة إلى دعم وظيفة المناعة وتنظيم نمو الخلايا
يتم إنتاج الكالسيتريول في الجسم من خلال سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تشمل ضوء الشمس والكوليسترول وأنزيمات معينة. عندما تصطدم الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس بالجلد ، يتم تحويل جزيء سلف يعرف باسم 7-ديهيدروكوليسترول إلى كولي كالسيفيرول ، أو فيتامين د 3. ثم يتم استقلاب الكولي كالسيفيرول في الكبد والكلى لتكوين الكالسيتريول ، وهو الشكل النشط لفيتامين د
يعمل الكالسيتريول في المقام الأول كهرمون ينظم امتصاص واستقلاب الكالسيوم والفوسفور في الجسم. يساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ، ويعزز إعادة امتصاص الكالسيوم في الكلى ، ويحفز إطلاق الكالسيوم من العظام عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة. هذه الإجراءات مهمة للحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور الطبيعية في الدم ، والتي تعتبر ضرورية لتمعدن العظام وصحة العظام بشكل عام
بالإضافة إلى دوره في استقلاب الكالسيوم والعظام ، فإن الكالسيتريول له أيضًا تأثيرات مناعية. لتنظيم الجهاز المناعي عن طريق تثبيط إنتاج بعض المواد الالتهابية وتعزيز نشاط الخلايا المناعية
عادة ما يوصف الكالسيتريول كدواء لعلاج العديد من الحالات ، بما في ذلك نقص فيتامين د ، وقصور الدريقات (اضطراب في الغدد جارات الدرقية) ، وأمراض الكلى المزمنة. يمكن استخدامه أيضًا في إدارة بعض اضطرابات الجلد ، مثل الصدفية ، حيث يمكن أن يساعد في السيطرة على فرط نمو خلايا الجلد
من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي تناول الكالسيتريول إلا بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية ، حيث أن المستويات المفرطة من فيتامين (د) يمكن أن تؤدي إلى التسمم
💥
كوليكالسيفيرول ، المعروف أيضًا باسم فيتامين د 3 ،ويسمى أيضا كالسيفيرول هو نوع من فيتامين د ينتج بشكل طبيعي في الجلد عندما يتعرض للأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) من أشعة الشمس. يتم الحصول عليها أيضًا من مصادر غذائية مثل بعض الأطعمة والمكملات الغذائية
يعتبر كوليكالسيفيرول غير نشط بيولوجيًا ويحتاج إلى إجراء تحولين استقلابي في الجسم ليصبح الشكل النشط لفيتامين .د ، المعروف باسم الكالسيتريول. يحدث التحويل الأول في الكبد ، حيث يتم هيدروكسيل الكولي كالسيفيرول لتكوين 25 هيدروكسي كولي كالسيفيرول (كالسيديول). يحدث التحويل الثاني في الكلى ، حيث يتم هيدروكسيل الكالسيديول بشكل إضافي لتشكيل الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د ، الكالسيتريول (1،25-ديهيدروكسي كولي كالسيفيرول)
يلعب فيتامين د ، بما في ذلك الكولي كالسيفيرول ، دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة. إنه مهم لامتصاص واستخدام الكالسيوم والفوسفور في الجسم ، وهما ضروريان لتقوية العظام والأسنان وصحة الهيكل العظمي. يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق تعزيز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وتقليل إفراز الكلى للكالسيوم. يلعب فيتامين د أيضًا دورًا في وظيفة المناعة ونمو الخلايا وتعديل العمليات الجسدية المختلفة
في الحالات التي يكون فيها التعرض الطبيعي لأشعة الشمس محدودًا أو غير كافٍ ، قد يكون المدخول الغذائي أو مكملات الكولي كالسيفيرول ضروريًا لمنع نقص فيتامين د. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى حالات مثل الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين ، والتي تتميز بعظام ضعيفة أو ناعمة أو هشة
يتوفر كوليكالسيفيرول في أشكال مختلفة ، بما في ذلك المكملات الغذائية عن طريق الفم ، والكبسولات ، والأطعمة المدعمة. يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين د تبعًا لعوامل مثل العمر والجنس والظروف الصحية الفردية. يُنصح دائمًا بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية للحصول على توصيات شخصية بشأن مكملات فيتامين (د) أو الاحتياجات الغذائية
💥
إرغوكالسيفيرول ، المعروف أيضًا باسم فيتامين د2 ، هو شكل من أشكال فيتامين د مشتق من النباتات. على عكس الكوليكالسيفيرول (فيتامين د 3) ، الذي يتم تصنيعه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس ، يتم إنتاج إرغوكالسيفيرول عن طريق بعض الفطريات والنباتات عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية
إرغوكالسيفيرول غير نشط بيولوجيًا ويخضع لعملية استقلاب مماثلة مثل الكوليكالسيفيرول ليصبح الشكل النشط لفيتامين د ، الكالسيتريول. بعد الابتلاع أو المكملات ، يتم تحويل إرغوكالسيفيرول إلى 25 هيدروكسي أرغوكالسيفيرول (كالسيفيديول) في الكبد ثم يتم استقلابه في الكلى لتشكيل الكالسيتريول (1،25-ديهيدروكسي إرجوكالسيفيرول) ، وهو الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د
مثل الأشكال الأخرى من فيتامين د ، يلعب إرغوكالسيفيرول دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ، بالإضافة إلى دعم وظيفة المناعة وتنظيم نمو الخلايا. يساعد الجسم على امتصاص واستخدام الكالسيوم والفوسفور ، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام. يشارك فيتامين د أيضًا في تعديل جهاز المناعة ويمكن أن يؤثر على العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم
يشيع استخدام إرغوكالسيفيرول كمكمل غذائي لمنع أو علاج نقص فيتامين (د) ، خاصة في الأفراد الذين يعانون من التعرض المحدود لأشعة الشمس أو بعض القيود الغذائية. وهي متوفرة بأشكال مختلفة ، بما في ذلك المكملات الغذائية عن طريق الفم والأطعمة المدعمة. يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين (د) اعتمادًا على عوامل مثل العمر والجنس والظروف الصحية الفردية ، ومن المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة بشأن مكملات فيتامين (د) أو الاحتياجات الغذائية
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن إرغوكالسيفيرول مصدر فعال لفيتامين د ، إلا أن كولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) يعتبر أكثر نشاطًا من الناحية البيولوجية وهو بشكل عام الشكل المفضل للمكملات الغذائية ، حيث يتمتع بنصف عمر أطول في الجسم
💥
(Drugs:1-alpha-hydroxycholecalciferol)
ألفاكالسيدول هو مشتق اصطناعي لفيتامين د ويعرف أيضًا باسم 1-ألفا هيدروكسي كولي كالسيفيرول
في الواقع ، يعتبر ألفاكالسيدول نفسه دواءً أوليًا ، مما يعني أنه شكل غير نشط يتطلب تحويلًا استقلابيًا في الجسم ليصبح الشكل النشط لفيتامين د ، كالسيتريول. يتم تحويل ألفاكالسيدول إلى كالسيديول (25-هيدروكسي فيتامين د) في الكبد من خلال عملية الهيدروكسيل ، ثم يتم استقلاب الكالسيديول في الكلى لتشكيل الكالسيتريول (1،25-ديهيدروكسي فيتامين د) ، وهو الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين د
يحدث تحويل الفاكالسيدول إلى كالسيتريول في المقام الأول في الكلى
يستخدم ألفاكالسيدول كعامل علاجي لإدارة الاضطرابات المختلفة المتعلقة بنقص فيتامين د أو ضعف التمثيل الغذائي لفيتامين د ، مثل نقص كالسيوم الدم وانخفاض مستويات الكالسيوم في الدم وفرط نشاط جارات الدرق الثانوي (النشاط المفرط للغدد جارات الدرقية). من خلال توفير مصدر مباشر لفيتامين د المنشط ، يساعد الفاكالسيدول على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم ، وتعزيز تمعدن العظام الصحي واستتباب الكالسيوم بشكل عام
تجدر الإشارة إلى أن الفاكالسيدول هو دواء يُصرف بوصفة طبية تحت الغسم التجاري ون ألفا ويجب استخدامه تحت إشراف أخصائي رعاية صحية. قد تختلف الجرعة ومدة العلاج بناءً على الحالة الطبية المحددة والاحتياجات الفردية
💥💥
الخلاصة
7-DHC + UVB radiation (sunlight) → Cholecalciferol (Vitamin D3)
ديهيدروكوليسترول-7 في الجلد+ ضوء الشمس← كولي كالسيفيرول (فيتامين د 3)
Cholecalciferol + Hydroxylation → Calcidiol
كوليكالسيفيرول + هيدروكسيل في الكبد← كالسيديول
Calcidiol + Hydroxylation → Calcitriol
كالسيديول + هيدروكسيل في الكلى← كالسيتريول
Cholecalciferol → Calcidiol → Calcitriol
كوليكالسيفيرول ← كالسيديول ← كالسيتريول
Ergocalciferol → Calcidiol → Calcitriol
إرغوكالسيفيرول ← كالسيديول ← كالسيتريول
Alfacalcidol + Hydroxylation → Calcidiol + Hydroxylation → Calcitriol
ألفاكالسيدول + هيدروكسيل في الكبد ← كالسيديول + هيدروكسيل في الكلى ← كالسيتريول
* ملاحظة كالسيفيديول هو نفس كالسيديول
أيهما أفضل فيتامين د 2 أو فيتامين د 3 ؟
يعتبر فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) بشكل عام الشكل الأكثر فعالية والأفضل من فيتامين د مقارنة بفيتامين د 2 (إرغوكالسيفيرول) لعدة أسباب
الشكل الطبيعي: فيتامين د 3 هو شكل فيتامين د المركب في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس ، مما يجعله الشكل الطبيعي لفيتامين د للإنسان. يوجد أيضًا في مصادر الغذاء الحيوانية
فاعلية أعلى: يُعتقد أن فيتامين د 3 أكثر فعالية وقد ثبت أنه يزيد مستويات الدم من 25 هيدروكسي فيتامين د (علامة لحالة فيتامين د) بشكل أكثر فعالية من فيتامين د 2
عمر نصفي أطول: يتمتع فيتامين د 3 بنصف عمر أطول في الجسم ، مما يعني أنه يظل نشطًا في مجرى الدم لفترة أطول مقارنة بفيتامين د 2
كفاءة التحويل: يتم تحويل فيتامين د 3 إلى الشكل النشط بيولوجيا ، كالسيتريول ، بكفاءة أعلى في الجسم مقارنة بفيتامين د 2
في حين أن كلاً من فيتامين د 2 وفيتامين د 3 يمكن أن يرفع مستويات الدم من 25 هيدروكسي فيتامين د ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن فيتامين د 3 له فعالية أكبر وهو أفضل في الحفاظ على مستويات فيتامين د المثلى في الجسم. ومع ذلك ، في الحالات التي تكون فيها مكملات فيتامين د 3 غير متوفرة أو مناسبة ، لا يزال بإمكان فيتامين د 2 توفير بعض الفوائد
من المهم ملاحظة أن الاستجابات الفردية لمكملات فيتامين (د) قد تختلف ، ويوصى دائمًا بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية لتحديد الشكل والجرعة المناسبة من فيتامين (د) بناءً على احتياجاتك وظروفك الخاصة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق