احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي

احذر تناول الدواء دون وصف الطبيب أو استشارة الصيدلي
قال رسُول اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم : (دَعْوةُ المرءِ المُسْلِمِ لأَخيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ مُسْتَجَابةٌ ، عِنْد رأْسِهِ ملَكٌ مُوكَّلٌ كلَّمَا دعا لأَخِيهِ بخيرٍ قَال المَلَكُ المُوكَّلُ بِهِ : آمِينَ ، ولَكَ بمِثْلٍ ) *** اذا استفدت اخي الزائر من هذه المدونة فدعواتك لنا بظهر الغيب ----------- السيلينيوم موجود في المكسرات والخضر الخضراء والسمك ------ عصير الجزر والافوكادو لزيادة التركيز ------ ماء الورد يقضي على الحساسية وتهيّج الجلد و يجعل البشرة نقيةً ويخفف الاحمرار------ النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد،يواجهن خطر تساقط الشعر-- ----- الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان.---- امزجي عصير الخيار مع الماء و زيت الزيتون ثم اضيفي اليهما الدقيق لعمل ماسك مرطب للبشرة ----- لزيادة التركيز وتحمل أعباء العمل الشاقة قم بتناول وجبة الافطار الصحية مع عصير البرتقال ومارس التمارين الرياضية واحصل على نوم عميق أثناء الليل وأكثر من تناول السمك والمكسرات والشوكلاتة الداكنةوالحبوب الكاملة والأفوكادو مع شرب الماء بكثرة------- للتخفيف من تفاقم مشاكل السكري تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة الطازجة والبقوليات والمكسرات والأغذية التي تحتوي أوميغا 3 واستبدل الدهون بزيت الزيتون------- للتخفيف من ظهور حب الشباب عليك بغسل الوجه مرتين يوميا بصابون خالي من الزيوت واالتقليل من استخدام مواد التجميل قدر المستطاع واختيار المواد الخالية من الزيوت------ الأظافر شديدة البياض المحاطة بلون داكن قد تكون دليل على أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي واليرقان------- الأظافر الصفراء المتشققة تدل على عدوى الفطريات أو أمراض الغدة الدرقية والتهاب الرئتين والسكري والصدفية------- الأظافر الزرقاء دليل على عدم وصول الأكسجين للجسم بشكل كافي في حالات مثل الالتهاب الرئوي وبعض أمراض القلب------- الأظافر الشاحبة قد تكون نتيجة لأمراض خطيرة مثل فقر الدم وأمراض القلب والكبد سوء التغذية------ في دراسة جديدة أجريت في الهند ونشرت في مجلة طب الأسنان العامة وجد أن تناول جبن الشدر يرفع درجة الحموضة في الفم الى حوالي 7 وبالتالي يعدل حموضة الاسنان مما يحول دون تآكل المينا وتكوين التجاويف السنية----- تحتاج الى 200 ملغم ماغنيسيوم يوميا للحفاظ على صحة القلب وهذه موجودة في الخضراوات الخضراء والملونة واللوز وبذور القرع والزبيب والحبوب الكاملة ----- دراسات جديدة أشارت الى ان واقي الشمس لا يمنع تصنيع فيتامين دال في الجسم أثناء التعرض للشمس ----- يجب غسل الأيدي لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون مع الفرك بعد الخروج من غرف الراحة للقضاء على البكتيريا تماما حيث أن المطهرات وحدها لاتكفي بل تقوم بالقضاء على البكتيريا السطحية فقط ------- لزيادة طول الجسم بشكل طبيعي قبل سن 21 عليك القيام بتمارين التمدد بكافة أنواعها والتعلق وتناول البيض والحليب وفول الصويا واللحوم الحمراء--------- الضحك لايخفف التوتر فقط وانما يخفض ضغط الدم ويعزز جهاز المناعة --- قم بعمل تمارين التمدد الصباحية عند الاستيقاظ من النوم فهي تحسن الهضم والدورة الدموية --- الاشخاص الذين لايتناولون وجبة الافطار عرضة للسمنة أكثر من غيرهم--- تناول حبة من البندورة والتفاح يوميا يقي من التهابات الرئتين وامراض الربو والسرطان والأمراض الجلدية--- لتحسين المزاج والوقاية من ضغوطات العمل اليومية أضف الى حبوب الافطار ملعقة من الزبيب والجوز واللوز والسمسم والعسل--- تناول أوراق الجرجير والكزبرة الخضراء لتنظيف الجسم من السموم وخصوصا الادوية ولتعزيز عمل الكبد--- ملعقة من الطحينة يوميا لعلاج الصلع وتساقط الشعر --- سن من الثوم يوميا يعادل قرص الأسبرين فهو يخفف الكوليسترول ويوسع الشرايين ويميع الدم ويخفض الضغط وينصح به للمدخنين لمنع آثار التدخين الضارة--- الكوسا تحتوي فيتامين أ ؛ ج ؛ فوليت ؛ لذا فهي تمنع الالتهابات وخدر الاعصاب والكدمات وتوصف للوقاية من التصلب اللويحي والسمنة--- للوقاية ومعالجة تكيس المبايض عند النساء تجنبي الأغذية الدهنية والكربوهيدرات والسكريات وتناولي الكثير من الخضراوات والفاكهة الطازجة مع ممارسة التمارين الرياضية --- لتنظيم الدورة الشهرية عند النساء فأنت تحتاجين للحديد وفيتامين سي و ب والزنك وأوميغا 3 وهذه جميعا موجودة في الخضراوات والسمك وبذور القرع والسمسم والشمر--- السمك والشاي الأخضر والرمان والجزر والعنب الأسود والشمندر والحبوب الكاملة لمعالجة حب الشباب--- لمعالجة الاسهال تناول الموز الاخضر والتفاح واللبن والخبز المحمص مع شرب الكثير من الماء--- لتخفيف الحرارة عن طفلك دلكي باطن قدميه ويديه وبطنه بمرهم منثولاتم أو فيكس وضعي قليلا من الكحول على كمادات الماء لسحب الحرارة من الجسم--- لمعالجة الاكتئاب تناول المشمش والبروكلي والجزر والخوخ والدراق والقرع والسبانخ والبطاطا الحلوة والحمضيات بأنواعها والمكسرات وزيت الزيتون ---للتخلص من التجاعيد في الوجه والرقبة تناول السمك والتونا وزيت الزيتون وزيت السمك وبذور عباد الشمس والبندورة والحمضيات والتوت والعناب الأسود --- لترطيب البشرة تناول السمك والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والكبد والبيض والمانجا والبطيخ والفلفل الحلو الاحمروالجزر واللوز والجوز---للمساعدة في علاج البروستات عند الرجال تناول الفلفل الاحمر والبروكلي والبندورة واللحوم الحمراء والحمص والبازيلاء والعدس والسردين والسلمون والشاي الاخضر وتجنب الملح والدهون والقهوة والشاي الاسود والمشروبات الغازيةوالاغذية المعلبة ومشتقات الألبان---لمعالجة الامساك يجب شرب الماء بكثرة وتناول المشمش والدراق والعنب والخضراوات الورقية والألياف الطبيعية --- لتخفيف الحموضة والارتجاع المعدي تناول حبوب الشوفان والزنجبيل والموز والشمام والشمرولحم الدجاج والاسماك والخضراوات الورقية والبروكلي والارز والبرغل وتجنب البندورة والبصل-----الشوفان ومغلي أعشاب المليسا و البابونج للمساعدة على النوم وتجنب الأرق--- ليس السمك هو الوحيد من يحتوي على أوميغا 3 وانما السبانخ وبذور الكتان والجوز---- لتنظيم عمل القلب فأنت تحتاج الى الاغذية الغنية بالبوتاسيوم وهي الموز والفاصوليا البيضاء والسبانخ والبطاطا و المشمش المجفف واللبن الخالي من الدسم والسلمون والافوكادو والمشروم---- يوصف الثيامين فيتامين ب1 بأنه مقاوم الشيخوخة وهو ضروري لعمل جميع أجهزة الجسم وسوف تجده في مستخلص الخميرة وبذور عباد الشمس وبذور السمسم او الطحينة وأعشاب الميرمية والزعتر والحصلبان والصنوبر والفستق الحلبي والجوز----لتحسين القدرات الجنسية تناول الكثير من التين,البطيخ,الثوم,الهليون,الافوكادو,الكرفس,الشوكولاتة,بذور القرع,الفلفل الاحمر الحار,الموز,زيت الزيتون,الاسماك----لمعالجة القشرة في البيت عمل مساج لفروة الرأس بزيت الزيتون ثم غسل الشعر بعصير التفاح ثم اضافة ملعقة من عصير الليمون اثناء شطف الشعر بالماء ----للتخلص من خدر او ضعف الاعصاب الطرفية تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب ومنها اللحوم ,الدجاج ,الاسماك,الحليب , البيض,البقوليات,البطاطا,الفستق,الفراولة,البرتقال,العنب الاحمر,الكيوي,الشمام والبطيخ,البندورة,السبانخ,البروكلي,البصل,الفلفل الاحمر الحلو وتجنب الجلوتين وهي مادة موجودة في القمح والكربوهيدرات والدهون -----

السبت، 6 يونيو، 2009

الادوية التي تؤثر على الدورة الشهرية




الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية للمرأة






هناك العديد من الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية للمراة بعضها يقلل كمية الدم وبعضها يزيد من كمية الدم وبعضهايؤثر على تنظيم ووقت الدورة وحتى أحيانا يمنع قدومها

باستثناء الادوية التي توصف من قبل الطبيب لمعالجة اضطرابات الدورة الشهرية وتخفيف الألم عند المرأة مثل





- أدوية منع الحمل

وهذه تستخدم لتنظيم الدورة الشهرية ولها العديد من الفوائد مثل تقليل كمية الدم والألم الناشىء من الدورة ولكن لها بعض الأعراض الجانبية




- البروجستوجين



وهذه عادة توصف لوقف النزيف عند زيادة كمية الدم

وقد تسبب بعض الاعراض الجانبية مثل الانتفاخ وزيادة كمية الماء في الجسم وبالتالي زيادة الوزن وتسبب تغيرات في المزاج






- محفزات هرمونات الغدد التناسلية

GnRH Agonists

وهي تستخدم عادة لوقف نزيف بطانة الرحم ولعلاج الألياف

هذه تسبب إيقاف الدورة الشهرية وألآمها وتسبب فقدان كثافة العظم

مثل

Suprecur-Suprefact injectable)Buserelin )
-----------------------------
Zoladex

-------------------------------------

الاسماء التجارية التالية
Lupron Depot
Prostap SR
Enantone
Lucrin Depot

وتأتي تحت إسم علمي واحد
Leuprorelin
------------------------------------------
(Trenantone-Gyn)
Leuprolide

------------------------------------------
(Synarel)
Naferelin

--------------------------------------------
(Gonapeptyl)
Triptorelin

-------------------------------------------------

- مثبطات البروستاجلاندين


مثل ponstan -naprogesic
تستخدم عادة لتخفيف الآم الدورة وتقليل كمية الدم
تؤخذ مع الطعام حتى لا تسبب قرحات المعدة والامعاء




الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية تأثير سلبي



- الستيرويدات القشرية


وهذه تسبب توقف الدورة الشهرية وفقدان كثافة العظم

مثال عليها
البريدنيزلون والهايدروكورتيزونhysone والبيتاميثازون celeston
والديكساميثازون decadron







-مضادات التجلط anti coagulant

هذه تزيد كمية الدم مثل

calciparine -dindevan-heparin -warfarin






-أدوية السرطان
cytotoxic drugs


مثل cyclophosphamide - chlorambucil - mechlorethamine -vincristine

وهذه تسبب قلة الخصوبة وإضطرابات الدورة وتوقف الدورة أو منع حدوثها في عمر مبكر





-تاموكسفين tamoxifen

وهو مضاد للأستروجين يستعمل في علاج سرطان الثدي
يسبب زيادة كمية الدم او النزيف وإضطرابات في الدورة




-الادوية التي تؤثر على نسبةوكمية البرولاكتين

Antidepressants
Butyrophenones
Estrogens
H2 blockers
Methyldopa
Metoclopramide
Phenothiazines
Reserpine


معلومة


البرولاكتين هرمون يفرز من الغدة النخامية مسؤول عن افراز الحليب عند النساء عند زيادة افرازه في الجسم يجعل الهيبوثلامس تفرز كميات من الدوبامين وتبعث باشارات للغدة النخامية لوقف افراز هذا الهرمون ولاسباب معينةمثل عدم قدرته على الوصول للغدة النخامية عبر الأوردة
يفشل الدوبامين بتثبيط البرولاكتين فتزيد نسبة البرولاكتين في الجسم


زيادة البرولاكتين في جسم المرأة يسبب مايلي


غياب الدورة
إفراز الحليب من الثدي


----------------------------

مواد أخرى


-الكحول والتدخين والمخدرات والكوكائين



القهوة أكثر من فنجانين في اليوم تسبب زيادة الآم الدورة



الكحول يسبب قلة الخصوبة وزيادة خطر النزيف الرحمي و زيادة تكوين البرولاكتين وانقطاع الدورة و سن اليأس المبكر



- الأفيونات المسكنة للألم مثل الميثادون

يسبب زيادة البرولاكتين



- الكوكائين يسبب زيادة كبير في البرولاكتين وإضطرابات كبيرة في الدورة




- التدخين يقلل كمية الاستروجين و بالتالي إضطرابات في الدورة الشهرية وقلة الخصوبةوانقطاع الدورة مبكرا






هناك بعض الأدوية التي
إذا تناولتها المرأة مع بعضها يكون لها تفاعلات دوائية تؤثر على الدورة الشهرية

مثل



Oral contraceptives and Amoxicillin (Amoxil) interaction أقراص منع الحمل مع الأموكسيسلين
Oral contraceptives and Ampicillin interaction أقراص منع الحمل مع الأمبسيلين
Oral contraceptives and oral antibiotics interaction أقراص منع الحمل مع المضادات الحيوية
Oral contraceptives and Tetracyclines interaction أقراص منع الحمل مع التتراسايكلين





هذه بعض الأمراض التي تسبب إضطرابات الدورة الشهرية




Diabetes
السكري يسبب غياب الدورة


Endometriosis -

النزيف الرحمي يزيد كمية الدم



Fibroids

ألياف بطانة الرحم




Thyroid disorders -
إضطرابات الغدة الدرقية
تقلل كمية الدورة


Anorexia Nervosa -
مرض يقوم فيه المريض بتجويع نفسه ومنعها عن الطعام

وهذا يؤخر الدورة



الأسباب النفسية

التوتر والضغط النفسي والتعب والضعف العام



الرياضة العنيفة والركض ساعات طويلة

يؤثر على طول الدورة الشهرية





النباتيين

تناول الغذاء النباتي لوحده قد يسبب اضطرابات في الدورة




الأسباب الفيسيولوجية

التوازن بين هرمون الاستروجين والبروحستيرون هو المؤثر الوحيد على اضطرابات الدورة أي خلل في عملية التبويض يسبب خلل في الدورة الشهرية




هنا تعريف بعض الاضطرابات التي تحدث للدورة الشهرية





اضطرابات تؤثر على كمية وتكرار الدورة


Polymenorrhea

هنا تتكرر الدورة كل 21 يوم أو أقل




Oligomenorrhea

هنا تكون فترة الدورة أقل من 3 أيام وتتكرر كل 35 يوم او أكثر




Amenorrhea

غياب الدورة لمدة 60 يوم وقد تحدث خلال الرضاعة الطبيعية أو يسببها الحمل




إضطرابات تتعلق بقوة الألم




Dysmenorrhea

تقلصات وألم خلال الدورة مثل ألم الظهر والحوض وأسفل البطن والأرجل




إضطرابات تتعلق بكمية الدورة




Hypomenorrhea

قلة كمية الدم خلال الدورة أو قلة الفترة التي تستمر فيها الدورة




Menorrhagia

دورة كثيفة بكمية دم كبيرة وفترة الدورة تكون طويلة






هناك تعليق واحد:

3beer يقول...

شكرا يادكتورة دا موضع جميل خالص